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Minéraux

Qu’appelle-t-on « minéraux » ?

Les minéraux sont des éléments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme (calcium, magnésium, fer, zinc, etc.).

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Éclairage complémentaire

En naturopathie, une carence en minéraux peut se traduire par de la fatigue, une baisse d’immunité, des crampes ou des troubles nerveux. L’alimentation équilibrée, les eaux minérales, la phytothérapie ou l’oligothérapie permettent de rétablir ces apports.

Certains minéraux sont aussi utilisés en lithothérapie, où leur dimension vibratoire complète leur rôle physiologique. Ils participent ainsi au soutien global de la vitalité.

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