Acupression

Contrairement à l’acupuncture qui utilise des aiguilles, l’acupression se pratique uniquement par le toucher. Elle vise à favoriser la circulation de l’énergie vitale (Qi) dans les méridiens.
En naturopathie, elle est parfois associée à la relaxation, à la respiration consciente ou à l’usage d’huiles essentielles pour renforcer son efficacité.
Cette approche peut contribuer à soulager des tensions musculaires, migraines, troubles digestifs ou anxiété, en complément d’autres soins naturels.