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Hygiénisme

Qu’appelle-t-on « hygiénisme » ?

L’hygiénisme est un courant de pensée qui met l’accent sur le rôle des habitudes naturelles (alimentation vivante, repos, air pur, exercice) dans le maintien de la santé.

Éclairage complémentaire

Il considère que le corps possède une capacité innée d’auto-guérison, à condition de ne pas entraver ses processus. L’hygiénisme privilégie les remèdes naturels et une vie au plus proche de la nature.

En naturopathie, ce courant a inspiré une grande partie des pratiques modernes, en rappelant que la prévention repose avant tout sur une hygiène de vie cohérente.

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