Tensions psychiques

Elles peuvent provenir du stress, de la peur, de la culpabilité ou de la difficulté à exprimer certaines émotions. Elles se traduisent souvent par de la fatigue, des troubles du sommeil ou des douleurs physiques.

Les soins naturels aident à relâcher ces tensions par la relaxation, la respiration consciente, la méditation, la sophrologie, ainsi que grâce aux plantes calmantes et aux fleurs de Bach.