Quelles options de reconversion dans le bien-être pour les infirmières ?

Une infirmière peut avoir envie d’opérer un changement radical pour de multiples raisons : manque de moyens dans sa profession, rythme effréné, fatigue, besoin d’être alignée avec ses valeurs. Cet article propose 10 idées de reconversion dans le bien-être pour les infirmières.

Quels bénéfices d’une reconversion dans le bien-être pour les infirmières ?

Selon une étude réalisée par l’Ordre national des infirmiers et citée par le journal Libération, 71% des infirmières considèrent qu’elles n’ont pas assez de temps à consacrer à leurs patients et 61% ne sont pas satisfaites de l’équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. Dans les métiers du bien-être, le praticien doit prendre le temps d’écouter le consultant pour l’accompagner au mieux. Se reconvertir dans cette voie, c’est se reconnecter à l’humain, redonner du sens à sa profession et choisir ses horaires pour préserver son équilibre entre vie professionnelle et vie privée.  

Les infirmières possèdent déjà des compétences dans le domaine de la santé. Elles ont également une expérience éprouvée en matière de rapports humains ainsi qu’une grande capacité de résolution des conflits. L’avantage pour ce type de profil est que la plupart des compétences acquises au cours de son parcours sont transférables à d’autres professions liées au bien-être. Une infirmière peut donc tout à fait envisager une reconversion dans ce domaine en intégrant, par exemple, une école de naturopathie ou toute autre formation axée sur le bien-être. Voici quelques exemples : 

• formation en lithothérapie ;
• formation aux fleurs de Bach ; 
• formation en aromathérapie ; 
• etc. 

1. Praticien naturopathe : accompagner vers un mode de vie sain

Pour une infirmière, une reconversion dans la naturopathie est un virage particulièrement intéressant. En effet, le naturopathe est un guide qui accompagne tout individu désireux de prendre soin de lui et de son équilibre tant sur le plan physique qu’émotionnel. Ce praticien prodigue des conseils en naturopathie à ses clients en leur inculquant notamment les gestes naturels à adopter dans leur quotidien en termes : 

• d’alimentation ;
• de gestion du stress et des émotions ; 
• d’hygiène de vie ; 
• d’exercices physiques ; 
• etc. 

Son but ? Optimiser la vitalité de ses clients. À travers des conseils personnalisés, le consultant apprend donc quel exercice physique lui convient le mieux, quels types d’aliments sont mieux tolérés par son organisme, comment se détoxifier, ou encore comment conserver son équilibre sur le long terme, le tout en parfaite autonomie. Le naturopathe peut exercer chez lui, en cabinet privé, ou partager son espace avec d’autres praticiens bien-être (sophrologue, hypnothérapeute, psychologue, etc.). 

2. Praticien en sophrologie : favoriser le bien-être mental et physique

La sophrologie est une méthode aux multiples vertus. Véritable philosophie de vie, elle peut être également utilisée comme technique thérapeutique. Non tactile, elle se base sur une approche gestuelle et verbale pour agir sur le corps et l’esprit. La sophrologie combine des exercices ciblés sur la respiration, la visualisation et la décontraction musculaire. Pratiquée quotidiennement, plusieurs fois par jour, et en fonction des besoins, la sophrologie aide à retrouver un état de bien-être et une meilleure connaissance de soi pour faire face au quotidien de manière apaisée. 

Une infirmière qui serait tentée par une reconversion dans la sophrologie possède déjà des compétences pour réussir dans ce métier : elle est tournée vers l’humain et sait accompagner. Il n’est pas rare qu’une infirmière puisse éprouver une certaine frustration à cause du rythme effréné lié à son métier. Le sophrologue doit avant tout développer des qualités d’écoute et accorder du temps à ses clients pour proposer un accompagnement de qualité. Une raison supplémentaire pour se lancer ! 

3. Praticien en hypnose : accompagner vers le changement

L’hypnose peut être un changement de carrière pertinent. Considérée comme étant un outil naturel et efficace, l’hypnose accompagne une grande diversité de thématiques en plaçant l’individu au cœur de son évolution. En effet, c’est bien le consultant qui agit et qui évolue par lui-même. L’hypnothérapeute est un guide, un accompagnant. Pratiquer l’hypnose, c’est mettre son client dans un état hypnotique qui permet d’avoir accès à son inconscient, afin de mettre en place de nouveaux comportements. 

L’hypnose peut également agir sur la façon de penser, d’agir, de communiquer ou de ressentir du consultant, afin d’apporter à ce dernier plus de confort. Il est intéressant de voir l’inconscient comme un puits de ressources inépuisable. Ces ressources, autrement dit les acquis, les compétences, la sérénité, l’estime de soi, le courage, etc., sont accessibles grâce à cet état hypnotique. Il suffit donc de convoquer ces ressources pour aider le consultant à évoluer dans le sens qu’il désire.  Pour pratiquer l’hypnothérapie en France, il est conseillé de suivre des formations spécialisées. 

4. Praticien en PNL : développement personnel et coaching

Les opportunités de reconversion dans le bien-être pour une infirmière sont nombreuses. Parmi elles, la PNL (programmation neuro-linguistique). Technique de développement personnel, elle vise à améliorer la capacité de communication avec autrui. La PNL est une approche dynamique centrée sur le changement. Son but ? Aider le consultant à atteindre ses objectifs de vie personnelle et professionnelle. Le praticien en PNL guide ses clients dans la résolution de leurs problèmes et les aide à développer leur sens de l’observation. Ce faisant, il leur apprend à prendre conscience de leur potentiel et de leurs ressources.

Certaines infirmières, convaincues par la méthode, n’hésitent pas à changer de carrière pour devenir praticiennes en PLN à part entière. D’autres préfèrent intégrer cette pratique à leur métier, comme une corde supplémentaire à leur arc. 

5. Praticien en kinésiologie : équilibrer le corps et l’esprit

Pratique alternative et holistique, la kinésiologie permet, par le biais du test musculaire, d’entrer en contact avec le corps et plus spécifiquement avec l’inconscient et ses mémoires. Il n’est pas rare que le consultant en kinésiologie soit en proie à certains blocages lui appartenant ou pas (mémoire transgénérationnelle héritée de nos ancêtres). La kinésiologie augmente la confiance et l’estime de soi. Elle permet une meilleure gestion du stress, prise de décision et accroît les performances physiques et intellectuelles. 

La kinésiologie est une technique qui peut être particulièrement efficace en cas de burn-out, de deuil, d’anxiété, etc. Cette méthode vise à comprendre la cause d’un mal-être, afin d’apporter des réponses et trouver des solutions. L’avantage est qu’il n’y a pas de limite d’âge. Tout individu peut bénéficier de séances de kinésiologie. Une kinésiologue peut travailler sur les bébés même s’ils sont dans le ventre de la maman. La kinésiologie est efficace sur les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées et sur les animaux. 

6. Praticien en magnétisme : soulager par l’énergie

Pratique non médicale, le magnétisme a pour but d’harmoniser les déséquilibres du corps grâce à un ensemble de procédés, tels que les passes, le souffle magnétique ou l’imposition des mains. Cela consiste également à rééquilibrer les énergies. Un magnétiseur peut ressentir les blocages, les manques d’énergie et il a la capacité de réguler les flux. 

Le magnétisme pourrait se définir comme un fluide invisible énergétique qui traverse chaque être vivant. C’est un fluide bénéfique lorsqu’il est équilibré, mais source de dysfonctionnements en cas de déséquilibre. Le magnétisme intervient en complément à la médecine allopathique. Cette méthode vise à soulager les douleurs d’ordre moral ou physique, en considérant la personne dans sa globalité (vision holistique).  

7. Praticien en reiki : proposer des thérapies énergétiques

En tant qu’infirmière, une reconversion dans le bien-être peut mener à la pratique du reiki. Méthode ancestrale japonaise, il s’agit d’un échange d’énergie entre le praticien et le consultant via l’imposition des mains. L’objectif étant d’apposer les mains au niveau des chakras afin de permettre à la personne de convoquer ses propres ressources internes dans un but d’une libération tant sur les plans émotionnel, psychique, physique que spirituel. 

Le reiki peut s’apprendre pour un usage personnel ou professionnel. Les praticiens reiki travaillent essentiellement en tant qu’indépendants. Ils peuvent également intervenir en entreprise ou dans des structures médico-sociales. Leur but ? Favoriser le bien-être et l’épanouissement de la personne. 

8. Praticien en art-thérapie : apaiser par la créativité

L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique telle que le dessin, la peinture, le collage ou la sculpture pour se connecter à sa vie intérieure (l’inconscient, les ressentis, les rêves). L’idée étant de les exprimer puis se transformer. C’est une pratique très répandue dans le milieu médical. C’est pourquoi une infirmière en reconversion dans le bien-être peut être attirée par cette discipline. 

Cette pratique est utilisée en tant que mode d’intervention en psychothérapie, particulièrement chez les individus éprouvant des difficultés à exprimer ce qu’ils ressentent par la parole. L’art-thérapie est également efficace avec les enfants en bas âge, ainsi qu’en physiothérapie pour développer une meilleure confiance en soi. Elle peut aussi s’avérer bénéfique pour les personnes malades, handicapées ou souffrant de douleurs chroniques ou de problèmes moteurs.

9. Praticien en aromathérapie : soins naturels avec les huiles essentielles

Une infirmière dotée d’une sensibilité à l’aromathérapie, peut tout à fait envisager une carrière à part entière dans ce domaine. L’aromathérapeute est un praticien bien-être spécialisé dans l’utilisation des huiles essentielles extraites des plantes. Il maîtrise les propriétés des huiles essentielles et guide ses clients vers les synergies correspondant à leurs besoins. 

Une infirmière possédant déjà une bonne connaissance du corps humain pourra faire une excellente aromathérapeute. Le praticien en aromathérapie soulage le stress, les maux de tête, la fatigue, les problèmes de peau, les douleurs articulaires ou musculaires, améliore la digestion, etc.

10. Praticien en lithothérapie : bienfaits des pierres et minéraux

Spécialisé dans l’utilisation des pierres et des cristaux à des fins thérapeutiques, le lithothérapeute maîtrise la connaissance des minéraux dans le but de soulager divers troubles physiques et psychiques. Cette technique très ancienne que l’on retrouve dans le monde entier peut séduire une infirmière en reconversion dans le bien-être. Le praticien en lithothérapie choisit ses minéraux en fonction des vertus de ceux-ci, puis tente ainsi d’apporter apaisement et soulagement à ses clients. Il peut alors masser son consultant ou simplement poser les pierres sur les parties du corps à traiter. 

Idée Bonus : Praticien en fleurs de Bach : harmonie émotionnelle naturelle

Il n’existe pas de profil idéal du praticien en fleurs de Bach, néanmoins, une infirmière en reconversion dans le bien-être présente les qualités requises pour exceller dans ce domaine. En effet, une bonne connaissance de soi, de l’empathie, de la compassion, une grande capacité d’écoute, ainsi que des qualités d’analyse sont appréciées pour exercer cette activité. De plus, le praticien en fleurs de Bach doit être en capacité de mener un entretien pour aider son client à verbaliser ce qu’il ressent. Les fleurs de Bach sont des remèdes naturels, sans accoutumance, sans contre-indication ni risque de surdosage.

Note : Ces techniques ne sont pas des pratiques médicales et ne sauraient remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. 

Sources : monster.fr ; charlottek ; envol-et-matrescence