Eft

En soins naturels, l’EFT est utilisée pour apaiser les émotions bloquées, réduire le stress, les peurs ou les phobies. La personne tapote doucement des points spécifiques (liés aux méridiens) tout en répétant une phrase qui exprime son ressenti.

Cette méthode favorise une diminution rapide de la charge émotionnelle et peut compléter un accompagnement naturopathique, en renforçant la régulation émotionnelle et la confiance en soi.