Fatigue

La naturopathie cherche à en comprendre les causes : carences alimentaires, stress chronique, troubles du sommeil, sédentarité, encrassement ou surcharge des émonctoires. Chaque cause nécessite une réponse adaptée.

Le soutien naturel peut inclure les plantes adaptogènes (ginseng, maca, rhodiola), les huiles essentielles tonifiantes, une alimentation revitalisante et une gestion du rythme de vie. L’objectif est de restaurer une énergie stable et durable.