Phytothérapie

Les plantes peuvent être utilisées sous forme d’infusions, teintures, poudres, gélules ou huiles essentielles. Chaque plante possède des propriétés spécifiques : la camomille pour l’apaisement digestif et nerveux, l’ortie pour la reminéralisation, le gingembre pour la stimulation.

En naturopathie, la phytothérapie s’intègre dans une démarche de prévention et de soutien, toujours adaptée au terrain individuel. Elle fait partie des biothérapies naturelles majeures.