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Harmonisation corporelle

Qu’appelle-t-on « harmonisation corporelle » ?

L’harmonisation corporelle est un ensemble de techniques visant à rééquilibrer le corps et l’esprit par le mouvement, le souffle ou le toucher.

Éclairage complémentaire

Elle peut inclure la relaxation, les massages, les étirements doux, mais aussi des approches énergétiques comme la lithothérapie ou l’aromathérapie. L’objectif est de libérer les tensions et de restaurer une circulation fluide de l’énergie.

En naturopathie, l’harmonisation corporelle est utilisée comme un soutien global, favorisant la détente, la conscience de soi et l’ancrage.

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